[Trouve ton rythme] Les rythmes infradiens

  La période des horloges qui composent les rythmes infradien est de plus de 28h. Chez l’être humain, il existe deux rythmes infradiens...

Observer des vers luisants

Avez vous vu des vers luisants dans votre jardin? Ils ont disparu, victimes de l'excès d'éclairages inutiles. L'observatoire des vers luisants a...

Comptons nos hirondelles

En France, on estime que 40 % des hirondelles ont disparu en l’espace de deux décennies. Utilisation de pesticides, disparition du bâti favorable à...

[Trouve ton rythme] Les rythmes circadiens

  Qu’est-ce que signifie régulariser notre rythme veille-sommeil ?    En prenant l’exemple de quatre horloges qui fonctionnent de manière...

Petit jeu de réflexion 2

Voici un petit jeu qui vous plongera dans les rythmes ultradiens, basé sur une page de la brochure Trouve ton Rythme. Pour jouer, cliquez sur  un...

[Trouve ton rythme] L’importance de la régularité des rythmes

Une horloge centrale pour les gouverner toutes Notre organisme est bardé d’horloges biologiques : des horloges périphériques situées dans...

La lettre du CPIE du Velay - Juillet 2018

La lettre du CPIE du Velay n° 23 - juillet 2018 Au sommaire de ce numéro : Editorial par la nouvelle Présidente du CPIE, Christine Banassat...