Goûter en famille - Jour 4

Publié par Licence Sciences Pour La Santé/Master Biologie Santé Nutrition Uca, le 25 mars 2021   180

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Jour 4 - Recette barres de céréales maison 


Suite à notre recette de pudding, nous nous retrouvons aujourd’hui pour ce quatrième jour de la semaine de la parentalité avec une nouvelle vidéo recette. Nous allons vous faire ensemble des barres de céréales maison.

Cette vidéo vous permettra de préparer ce goûter facile en famille, tout en mangeant équilibré et garantissant à l’enfant un apport nutritionnel bon.

Pour cette recette nous avons besoin de :

  • -1 banane bien mure (120g environ)
  • -170g de flocons d’avoine
  • -60g de noisettes concassées
  • -60g de chocolat en morceau
  • -30g de miel

 

Retrouvez cette vidéo à 10h sur la chaîne Youtube Astu’Sciences.

https://youtu.be/nZnuD878T0Y


Demain nous présenterons une série de liens utiles pour vous informer

N’oubliez pas que chaque jour=1 vidéo