Comprendre et s'approprier la chronobiologie

Dans une société où tout va de plus en plus vite, où l’énergie permet d’être actif 24h/24h, la nature ne peut plus à elle seule nous imposer un rythme. Nous devons maintenant comprendre notre rythme biologique pour trouver les moyens de mieux le respecter. Sujet souvent au coeur de l’actualité mais néanmoins encore méconnu, ce projet a pour vocation de mettre à la portée de tous l’état actuelle de la recherche dans ce domaine.

A travers un projet transmédia, il permet d’explorer et de se questionner personnellement sur les rythmes biologiques.

3 supports pour 3 niveaux de diffusion

Une exposition photographique

Quinze photos pour quinze messages simples sur la chronobiologie de l’enfant à exposer ou à afficher dans tous les lieux de vie. Photographe : Jodie Way

Une bande dessinée

Une famille et des rythmes différents qui se confrontent dans une bande dessinée à lire en famille. Illustrateur : Marc Gontier

Une série de vidéos thématiques

Dix vidéos thématisées accompagnéesde fiches synthétiques pour approfondir ses connaissances. Réalisateur : Jean-Marc Rigal actibloom 1- Les êtres vivants sont rythmés génétiquement 2- Qu’est-ce qu’un évènement rythmé ? 3- L’importance de la régularité des rythmes 4- Les rythmes circadiens 5- Les rythmes infradiens 6- Les rythmes ultradiens 7- Le sommeil - multi rythmes 8- Petits dormeurs/gros dormeurs- Matinalité/vespéralité 9- Rôle de l’alimentation 10- La parasomnie

Et aussi ...

Un accompagnement pour mettre en place une programmation par : - la formation - la proposition d’animations et d’approche artistique - l’apport d’un référencement de ressources sur le thème - l’animation d’une communauté en ligne

Dans quelques semaines, lancement d'une campagne de financement crowdfunding pour soutenir l'impression des supports.