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#chronobiologie

Lg trouve ton rythme n  6 manon  9219
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Trouve ton organisation

Dates et horaires : Le 6 novembre 2018 de 9h à 12h et de 13h30 à 16h30 (ou de 13h à 16h)Le 12 février 2019 de 9h à 12h et de 13h30 à 16h30 (ou de...

Lg parasomnie
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[Trouve ton rythme] Les parasomnies

Les cauchemars, problèmes d’endormissement, réveils nocturnes ou encore le somnambulisme sont des objets de consultations que l’on retrouve chez...

Lg trouve ton rythme n  13 ade  le  8756
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[Trouve ton rythme] Le rôle de l'alimentation

  Il n’est pas rare d’entendre les pédiatres  conseiller de bien déjeuner le matin afin que l’enfant ait assez d’énergie pour suivre la matinée...

Lg trouve ton rythme n  2 ade  le et le  onie 8882
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[Trouve ton rythme] Quel dormeur êtes-vous ?

Quel dormeur êtes-vous ? Nos rythmes biologiques sont génétiquement programmés. Ceci génère des différences inter individuelles qui sont liées...

Lg n  10 dormir comme une souche 3590
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[Trouve ton rythme] Le sommeil

  Le sommeil est important en termes de mémorisation, d’attention et de concentration chez l’enfant. Si l’enfant ne respecte pas son rythme de...

Lg emotions
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[Trouve ton rythme] Les rythmes ultradiens

Les rythmes ultradiens représentent la troisième catégorie de rythme chez l’humain. Ce sont les rythmes dont les horloges ont une période de moins...

Lg trouve ton rythme n  8 mathilde 9261
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[Trouve ton rythme] Les rythmes infradiens

  La période des horloges qui composent les rythmes infradien est de plus de 28h. Chez l’être humain, il existe deux rythmes infradiens...

Lg trouve ton rythme n  5 ade  le 8808
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[Trouve ton rythme] Les rythmes circadiens

  Qu’est-ce que signifie régulariser notre rythme veille-sommeil ?    En prenant l’exemple de quatre horloges qui fonctionnent de manière...

Lg jeurythmeultradien
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Petit jeu de réflexion 2

Voici un petit jeu qui vous plongera dans les rythmes ultradiens, basé sur une page de la brochure Trouve ton Rythme. Pour jouer, cliquez sur  un...

Lg trouve ton rythme n  6 manon  9219
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[Trouve ton rythme] L’importance de la régularité des rythmes

Une horloge centrale pour les gouverner toutes Notre organisme est bardé d’horloges biologiques : des horloges périphériques situées dans...