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#chronobiologie

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Les Écrans : un petit mot pour des grandes questions

Nombreuses sont les personnes qui cherchent des ressources sur les écrans. Mais que veulent-elles précisément ? Les écrans sont-ils réellement un...

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Comment bien organiser sa journée pendant le confinement ?

Les écoles sont fermées, oui, mais ce ne sont pas les vacances pour autant. Sauf que réussir à rester motivé·e, à apprendre ses leçons, à faire des...

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[Trouve ton rythme] Accédez aux vidéos et commandez les ressources

Nous sommes tous préoccupés par le respect de nos propres rythmes et plus particulièrement ceux de nos enfants mais pour les respecter encore...

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Trouve ton organisation

Dates et horaires : Le 6 novembre 2018 de 9h à 12h et de 13h30 à 16h30 (ou de 13h à 16h)Le 12 février 2019 de 9h à 12h et de 13h30 à 16h30 (ou de...

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[Trouve ton rythme] Les parasomnies

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[Trouve ton rythme] Le sommeil

  Le sommeil est important en termes de mémorisation, d’attention et de concentration chez l’enfant. Si l’enfant ne respecte pas son rythme de...

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[Trouve ton rythme] Les rythmes ultradiens

Les rythmes ultradiens représentent la troisième catégorie de rythme chez l’humain. Ce sont les rythmes dont les horloges ont une période de moins...

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[Trouve ton rythme] Les rythmes infradiens

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