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#chronobiologie

Lg bd2
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[Trouve ton rythme] Accédez aux vidéos et commandez les ressources

Nous sommes tous préoccupés par le respect de nos propres rythmes et plus particulièrement ceux de nos enfants mais pour les respecter encore...

Lg trouve ton rythme n  6 manon  9219
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Trouve ton organisation

Dates et horaires : Le 6 novembre 2018 de 9h à 12h et de 13h30 à 16h30 (ou de 13h à 16h)Le 12 février 2019 de 9h à 12h et de 13h30 à 16h30 (ou de...

Lg parasomnie
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[Trouve ton rythme] Les parasomnies

Les cauchemars, problèmes d’endormissement, réveils nocturnes ou encore le somnambulisme sont des objets de consultations que l’on retrouve chez...

Lg trouve ton rythme n  13 ade  le  8756
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[Trouve ton rythme] Le rôle de l'alimentation

  Il n’est pas rare d’entendre les pédiatres  conseiller de bien déjeuner le matin afin que l’enfant ait assez d’énergie pour suivre la matinée...

Lg trouve ton rythme n  2 ade  le et le  onie 8882
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[Trouve ton rythme] Quel dormeur êtes-vous ?

Quel dormeur êtes-vous ? Nos rythmes biologiques sont génétiquement programmés. Ceci génère des différences inter individuelles qui sont liées...

Lg n  10 dormir comme une souche 3590
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[Trouve ton rythme] Le sommeil

  Le sommeil est important en termes de mémorisation, d’attention et de concentration chez l’enfant. Si l’enfant ne respecte pas son rythme de...

Lg emotions
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[Trouve ton rythme] Les rythmes ultradiens

Les rythmes ultradiens représentent la troisième catégorie de rythme chez l’humain. Ce sont les rythmes dont les horloges ont une période de moins...

Lg trouve ton rythme n  8 mathilde 9261
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[Trouve ton rythme] Les rythmes infradiens

  La période des horloges qui composent les rythmes infradien est de plus de 28h. Chez l’être humain, il existe deux rythmes infradiens...

Lg trouve ton rythme n  5 ade  le 8808
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[Trouve ton rythme] Les rythmes circadiens

  Qu’est-ce que signifie régulariser notre rythme veille-sommeil ?    En prenant l’exemple de quatre horloges qui fonctionnent de manière...

Lg jeurythmeultradien
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Petit jeu de réflexion 2

Voici un petit jeu qui vous plongera dans les rythmes ultradiens, basé sur une page de la brochure Trouve ton Rythme. Pour jouer, cliquez sur  un...