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Trouve ton rythme !

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[Trouve ton rythme] Les rythmes infradiens

  La période des horloges qui composent les rythmes infradien est de plus de 28h. Chez l’être humain, il existe deux rythmes infradiens...

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[Trouve ton rythme] Les rythmes circadiens

  Qu’est-ce que signifie régulariser notre rythme veille-sommeil ?    En prenant l’exemple de quatre horloges qui fonctionnent de manière...

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Petit jeu de réflexion 2

Voici un petit jeu qui vous plongera dans les rythmes ultradiens, basé sur une page de la brochure Trouve ton Rythme. Pour jouer, cliquez sur  un...

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[Trouve ton rythme] L’importance de la régularité des rythmes

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[Trouve ton rythme] Qu’est-ce qu’un événement rythmé ?

On dit d’un événement qu’il est rythmé s’il se reproduit à l’identique en fonction d’une certaine périodicité. La périodicité d’un rythme...

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[Trouve ton rythme] Les êtres vivants sont rythmés génétiquement

Les rythmes biologiques sont connus depuis très longtemps. Dès l’antiquité, des écrits rapportent que des hommes se sont interrogés sur les rythmes...

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